استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
09-25-2014, 11:59 PM بتوقيت الجزائر
#1
(((بستان الرشاقة )))صحتك في رشاقتك تعالي معي في الصحة النسائية
عنوان الموضوع : (((بستان الرشاقة )))صحتك في رشاقتك تعالي معي في الصحة النسائية
كاتب الموضوع : chahinez
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
حياكن الله يا فراشات المستقبل
هذه صفحة للمتابعة اليومية لكي نحافظ على نظامنا الغذائي والتعاون معًا لإنزال الأوزان الزائدة والإستفادة من بعضنا البعض وتبادل الخبرات والنصائح
وإن شاء الله تعالى كل واحدة منا تصل لهدفها المطلوب ولنضع نصب أعيننا هذا الهدف ونسعى إليه ونطلب من الله تعالى العون والثبات وأن يزيد من عزيمتنا وإرادتنا فأعتقد البعض منا يحتاج إلى هذه العزيمة والإرداة القوية
فهدفنا إن شاء الله أن نصل للوزن المراد لنحصل على جسم رشيق ونتمتع بلياقة ورشاقة كي تساعدنا في حياتنا وأمورنا اليومية وطبعا كله بمرضاة الله تعالى
سنضع لكِ بعض الروابط والمقالات المفيدة كي تساعدكِ إن شاء الله تعالى
فهيا يا أخوات من ستضع يدها بيدي لنبدأ من جديد
على أخت تود المشاركة معنا أن تملآ الإستمارة التالية:
- الاسم أو اللقب
- الوزن الحالي
- الطول بالسنتمتر
- الوزن المراد الوصول إليه
- هل ستتبعين نظام غذائي معين؟ ما هو؟
- هل ستمارسين الرياضة؟
في امان الله
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة madiha في المنتدى الصحة النسائية
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 11:55 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة imilla في المنتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 11:03 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة mira في المنتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 09:46 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة مريم في المنتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 01:42 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة chichaki في المنتدى التخسيس وانقاص الوزن
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-15-2014, 01:49 AM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى