عنوان الموضوع : فليه السمك فى الفويل - وصفة من مطبخي
كاتب الموضوع : chahinez
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن






النهارده جيبلكم طريقة السمك الفليه فى الفويل اكل
يارب تعجبكم






المقادير

نصف كيلو سمك فليه ( او حسب الكمية المطلوبه )
طماطم مقطعة مكعبات
بصل مقطع جوليان
بقدونس وممكن شبت للى يحب
فلفل اخضر مقطع جوليان
عصير ليمون
زيت
ملح وكمون وفلفل اسود





الطريقة

- فى طبق عميق اخلطى كل المكونات مع بعض زى السلطة تمام يا حلوين
- هنجيب ورق فويل ( الالمونيوم ) ونفرد شويه سلطة ههههههههه
- ونضع عليها السمك الفليه ثم نضع من فوقها سلطة تانى تمام
- نلف الورق الفويل على السمك ونعمله مربع زى كده





- يدخل الفرن فى صنية ويترك حتى ينضج مبيخدش سوى لمدة 20 دقيقة ممكن تفتحى
وتشوفى بالشوكة
- يقدم جنب ارز سمك وسلطة طحينة او خضراء او بلدى



بالف هنا


قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©