عنوان الموضوع : عصير البرتقال والجزر - حلويات
كاتب الموضوع : admin
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

طبعا كلنا عارفين فوائد البرتقال وفوائد الجزر وغير كده قلة السعرات الحرارية فالعصير ده ينفع قوى وقت الريجيم .
:s mile3::smi le3:
المكونات :
1 كيلو جزر اصفر
2 كيلو برتقال بلدى " بمعنى ان البرتقال ضعف الجزر "
الطريقة :
يغسل الجزر جيدا ويبشر ويسلق ويتر ك ليبرد .
يغسل البرتقال ويعصر . نضرب الجزر والبرتقال فى الميكس جيدا ويوضع فى اكياس او زجاجات جافة ويوضع بالفريزر ويحلى حسب الرغبة . وعلى فكرة انا باعمل منه كميات كبيرة جدا وباخزنه وباعمل منه مهلبية روعة ودى طريقتها :
1 لتر عصير
كوب ماء
3 ملاعق كبيرة نشا
سكر حسب الرغبة
ؤبادوب النشا فى الماء وبعدي احطه على العصير ويرفع على النار ليغلظ قوامه ويحل بالسكر وبالهنا والشفا .

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©