عنوان الموضوع : البشره الحساسه ملف كامل عن العنايه بالبشره الحساسه - العناية بالبشرة
كاتب الموضوع : hanan
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن


البشره الحساسه ملف كامل عن العنايه بالبشره الحساسه

البشره الحساسه ملف كامل عن العنايه بالبشره الحساسه
حساسيةالبشرة من أكثر مشاكل الجلد انتشاراً في عصرنا،

بسبب تنوع مستحضرات التجميل وتعدد مكوناتها وتنافس الشركات ووعودها التي لا تنتهي للنساء في الحصول على النضارة والشباب والتألق،
وإن على حساب اجهاد البشرة في بعض الأحيان.

والحساسيه لها ملامحها المحدده واعراضها الواضحه واهمهــــــا...


الاحمرار والحرقة والتقشر والتورم وظهور البثور والحكة وصعوبة التعامل مع بعض مستحضرات التجميل أومواد العناية بالبشرة.


وتعتقد أكثر من 80 % من النساء بان بشرتهن حساسة، ولكن الدراسات تؤكد ان 10 % - 20 % فقط منهن يشكين من الحساسيةفعلاً، أما الباقيات فانهن قد يواجهن الحساسية في وقت ما بسبب الطقس أو الإجهادالنفسي أو تناول نوع معين من الطعام، لكن سرعان ما تزول هذه الاعراض وتعود البشرةإلى وضعها الطبيــعي. وقد تكون الحساسية عارضاً من عوارض بعض الأمراض مثل حمى القش (الهايفيفر) أو الربو أو غيرهما من المشاكل الصحية التي تسبب اطلاق (الهستمين) الذي يؤثر على البشرة ويجعلها أكثر قابلية على التفاعل والتأثر بالمواد الاخرى. .


اولاً
ابعدي المستحضرات غيرالضرورية واستغني عنها تماماً في نظامك الخاص للعناية بالبشرة، فقد تبيّن في آخرالدراسات ان معدل ما تستعمله المرأة الاوروبية للعناية ببشرتها هو خمسة أو ستةمستحضرات، وهذا يعني تعريض الجلد إلى اكثر من مائة مادة كيميائية غالباً ما تتحسس البشرة من واحدة منها أو أكثر. ويرى خبراء العناية بالجلد ان ما تحتاجه المرأةللحفاظ على بشرة نظيفة ونضرة هو ثلاثة مستحضرات لا غير: منظف البشرة والمستحضرالواقي من الشمس والمرطب. واعتماداً على سن المرأة، فقد تظهر لاحقاً الحاجة إلىكريم للعناية بالمنطقة المحيطة بالعينين. وما عدا هذه المواد يكون كل شيء زائداًومضراً بالبشرة خاصة تلك المواد القوية التي تعتمد على الكحول المركزة والحوامض،والتي غالباً ما تفاقم المشكلة وتربك الجلدوتهيّجه.


 ثانياً
تجنّبي قدر المستطاع كل المستحضرات التي تضمّ في مكوّناتها أي عنصر مهيّج للجلد، مثل العطور النفاذةوالألوان الصناعية الفاقعة والمواد الحافظة (وخاصة الفورمالدهايد). وأفضل طريقةلتجنّب هذه المشاكل قراءة ما هو مكتوب على الغلاف واستعمال المستحضرات التي يشارإلى أنها لا تسبّب الحساسية. وعموماً، فإن المستحضرات الطبيعية هي الاكثر ملاءمةلبشرتكالحساسة خاصة تلك التي تضم في مكوناتها مواد مهدئة، مثل البابونج وزهور عبادالشمس والحليب وعرق السوس.


 ثالثاً
اهتمي بنظافة بشرتك واعتني بها بلطف، وتأكدي من ازالة المكياج بشكل كامل قبل أن تذهبي إلى الفراش كي تتجنّبي تفاعل مكوّنات مواد التجميل مع بشرتك وتقللي من فترةتماسها مع الجلد قدر المستطاع.
استعملي منظفاً دهنياً وامسحيه عن الوجه بلطف أوبدّليه بمناديل تنظيف الوجه الجاهزة على ان تكوني حذرة في تمريرها على الوجه متجنبةحك الوجه أو فركه بقوة.
داومي على التنظيف اليومي للبشرة كي تعطي الفرصة للموادالطبيعية في الجلد لتأخذ دورها في الحماية والدفاع والمناعة.
استعملي مزيلاً خاصاًلماكياج العين يختلف عن منظف الوجه الذي قد يحتوي على مكونات تهيج العين وتحسس المنطقة المحيطة بها.


تذكري!
المرطب مهم جداً في نظام العنايةاليومية بالبشرة الحساسة لأن الجفاف هو التربة الخصبة لظهور الحساسية،
وكلما ترطب الجلد كلما قلت فرص التهيج. ضعي طبقة خفيفة من المرطب يومياً،
وإذا لم ترتح بشرتك لهذا النظام ابدليه إلى مرة واحدة أسبوعياً،
وحاولي أن تلتزمي بمرطب معين تتقبله بشرتك ولا تغيريه إلى آخر الا بعد فترة من الزمن،
ويمكن أيضاً تقليل تحسس البشرةبتخفيف تركيز المرطب عن طريق خلطه بالماء، وإذا شعرت بعدم الراحة اتركي المرطب نهائياً.


عوده الى الطبيعه..
عالجي حساسية وجهك وهدِّئي الأعراض المصاحبة لها بوضع قناع الوجه مرّة كل شهر واحرصي ان يكون من المواد الطبيعية التي تعمل على استقرار الجلد وتلطيفه،
واهم هذه المواد وارخصها واوفرها هو البابونج (كاموميل) الذي سيكون في هذه الحالة بديلاً عن مستحضر تنظيف البشرة.


 قناع البابونج:

*انقعي ملعقتي طعام من البابونج في صحن عميق يحوي ماءًحاراً.
اتركي المزيج حتى يصير دافئاً.
اغرفي بكفيك بعضاً من هذا المنقوع ورشّي بهوجهك.
كرّري هذه العملية من 20 إلى 30 إضربي وجهك ضربات سريعة وخفيفة متجهة منالأعلى إلى الأسفل. هذه العملية تساعد على طرد السموم (توكسين) من الجلد. يمكن أنتمسّدي بشرة وجهك بخفة ولطف للغرض نفسه، وكلما تخلصت من السموم كلما قلت فرصةالتعرض للحساسية.


*ضعي قناع وجه مائياً وتأكدي من عبارة «لا يسبب الحساسية» التي تكتب عادة على غلاف المستحضر، أو جرّبي هذا القناع البيتي الطبيعي الذي يفيدفي تقليل التهيج ويعيد النضارة للبشرة المتعبة أو التي اتلفتها الشمس،
واليك طريقةعمل هذا القناع:





قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©