عنوان الموضوع : نصائح للتخلص من قشرة الرأس - العناية بالشعر
كاتب الموضوع : kamiliya
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

طبعا معظمنا بيعاني من قشرة الرأس
النهاردة بقى جبت لكم نصائح للتخلص من القشرة
والنصائح هي
1. تجنب حك فروة الرأس, حيث تزيد الوضع سوءا.
2. تجنب استخدام الصابون والمراهم والكريمات الدهنية, واستبدالها باستخدام شامبو غير زيتي مصنوع من المنتجات الطبيعية التي لا تحتوي على أي مواد كيميائية.
3. تجنب منتجات الألبان، والأطعمة المقلية، والدقيق، والشوكولاتة والمكسرات والمأكولات البحرية والسكر.
4. تناول مكملات تحتوي على فيتامين ب المركب, حيث ان فيتامين ب أساسي لصحة البشرة والشعر, وكذلك السيلينيوم، ومضادات الأكسدة تساعد في السيطرة على فروة الرأس الجافة، وفيتامين e) )الذي يحسن الدورة الدموية، وفيتامين (أ) الذي يساعد على منع جفاف الجلد وتعزيز التئام الأنسجة.
5. استخدام زيت بذور الكتان وزيت زهرة الربيع لأنها تساعد في تخفيف الحكة والالتهاب, وتعزز أيضامن صحة الجلد وفروة الرأس.
6. تجربة بعض العلاجات المنزلية لعلاج القشرة:
1- خلط عصير نصف ليمونة مع 8 قطرات من زيت الفول السوداني، وتدليك فروة الرأس.
2- خلط ملعقة طعام من مسحوق الكافور إلى 8 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند، وغلي هذا الخليط، وتركه ليبرد ثم تطبيقه على فروة رأسك.
3- غلي كوب من الماء المضاف إليه زهور البابونج، زهور اللافندر، إكليل الجبل وقليل من الخل, ويشطف به الرأس.
* النصيحة دي من عندي ومجربة:
عمل خليط من الجلسرين والليمون ( ممكن تستعملي الخل لوحده )ودهن الفروة بيه مع التدليك جيدا وتسيبيه حوالي ساعة
انتي أي نعم حتحسي ان فيه خيل بتجري في شعرك بس استحملي لحد سباق الخيل ده مايخلص وبعدين تسرحيه وحتلاهي القشرة في المشط زي الكتل كدة .
بعد كدة تغسلي شعرك والأهم من غسيل شعرك تغسلي المشط وكل حاجة بتسرحي بيها شعرك علشان ماتحصلش عدوى وترجعلك القشرة تاني وممكن تحطي خل في مية الشطفة الأخيرة للتأكيد
وبالشفا ان شاء الله

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©