عنوان الموضوع : والله هتخسى من غير متحسى - انقاص الوزن
كاتب الموضوع : mira
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

بسم الله الرحمن الرحيم
المشروب ده تجربتى الخاصه بعد معاناه مع السمنه وخاصه منطقة البطن والجناب.
مشروب مكون من
1.قرفه
2.جنزبيل
3.حبة البركه (الحبه السوداء)
تخلطى المكونات مع بعض بكميات متساويه وتحفظيها فى برطمان .
الطريقه
تاخدى معلقة صغيره على كوب ماء مغلى(زى الشاى الكشرى) اضافة سكر نص معلقه او من غير .
اول كبايه تكون قبل الفطار (على الريق) عدد الكبيات براحتك .
.فوائدها
.بتعلى معدل الحرق بالجسم لوجود القرفه والجنزبيل
.بتحرق الدهون المخزونه ودى الحبه السوداء(ملحوظه لازم نطحن الحبه طحن خفيف تكسير )
مع تخفيف الاكل طبعا وممارسة اى رياضه خفيفه.
يارب اكون قدمت حاجه مفيده ليكوا يا احلى أمازيغيات

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©