عنوان الموضوع : هل اصابك وحام الحمل؟ وعلى اى شئ كنتى تتوحمين؟وهل كان ينزعج زوجك؟ - الحمل و الولادة
كاتب الموضوع : madiha
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

يشتكي الكثير من الأزواج من عدم قدرتهم على تحمل حالات الوحام لدى زوجاتهم ،وبين المختصون أن الوحام لا يبهج الحامل، وهي تحتاج لكل مساعدة ممكنة من زوجها بالدرجة الأولى وعليه تفهم الوضع النفسي الذي تمر به زوجته ودعمها عاطفياً ومعنوياً.

وهناك حالات شاذة في الوحام كأكل مواد غريبة مثل الثلج والتراب والورق والطبشور وهي عادة ما ترافق حالات فقر الدم بسبب نقص الحديد، وهناك الكثير من الطرق التي تعمل على التقليل من أعراض الوحام مثل الإكثار من السوائل وتناول مواد صلبة تحتوي على نسبة عالية من الماء مثل الفاكهة والخضار الطازجة وتناول الفيتامينات فهي تساعد على فتح الشهية وتخفيف الشعور بالغثيان وتجنب النظر أو تذوق أو شم الأطعمة التي تسبب الشعور بالغثيان وتناول الطعام على شكل وجبات صغيرة في أوقات متقاربة والحصول على قسط وافر من النوم والراحة،لذا سيدتي شاركينا تجربتك ،

هل أصابك وحام الحمل؟ وعلى ماذا كنت تتوحمين، وهل كان ينزعج زوجك من وحامك؟
يالا ياالأمازيغية قوليلنا

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©