كيف أعرف أني حامل؟
أعراض وعلامات الحمل قبل الدورة الشهرية
إختبار الحمل يبحث عن الهرمون المشيمي البشري الموجه للغدد التناسلية ( الإتش سي جيHCG ) في البول . وجود هذا الهرمون في البول يؤكد أنك حامل . العديد من المرات , إختبار هرمون الإتش سي جي يظهر سالب أو غير موجود على الرغم من أنك حامل بالفعل . هذا لأن هرمون الإتش سي جي يدخل مجرى الدم بعد حوالى من 8 الى 10 أيام بعد الإخصاب و قبل الدورة المفقودة أو الغائبة ( التي لا تأتي بسبب وجود حمل ). المستويات التي يمكن رصدها من هرمون ( الإتش سي جى HCG ) في البول تحدث بعد أسبوع الى أسبوعين بعد فقد الدورة في موعدها الطبيعي . لهذا السبب فإن الإختبارات التي تتم قبل هذا الوقت غالبا وعلى الأرجح سوف تظهر نتيجة سلبية , بمعنى عدم وجود الهرمون وعدم وجود حمل .
علامات وأعراض الحمل قد تختلف من إمرأة الى أخرى , وأيضا ليس بالضرورة أن يكون حملك الثاني له نفس أعراض الحمل الأول . وعلى الرغم من أن بعض النساء لا يعانين من أي مشاكل أثناء الحمل إلا أن البعض الأخر قد يكون الحمل مرحلة صعبة جدا عليهن .نقطة أخرى يجب ملاحظتها وهي أنه ليس كل النساء سوف يلاحظن أي علامات غريبة قبل أن تغيب عنهم الدورة , وعلى الرغم من ذلك , الأعراض قد تكون ظاهرة و واضحة جدا على البعض الأخر من النساء . لذلك الطريقة الأفضل لتأكيد وجود الحمل أو تأكيد عدم وجوده هي عبر إختبار الحمل .أعراض الحمل التي تظهر قبل غياب الدورة :
"العلامات التالية هي التي من الممكن أن تلاحظيها قبل أن تغيب الدورة بسبب الحمل . بعض هذه العلامات قد تتشابه مع العلامات التي أنت معتادة عليها في الأوقات القريبة من قدوم الدورة الشهرية الخاصة بك وهذا قد يسبب الحيرة ."
1) إنتفاخ البطن:
غالبية النساء تظهر لهم هذه العلامة أثناءوقت مبكرمن الحمل. التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم تسبب إنتفاخ المعدة . على الرغم من ذلك يجب ملاحظة أيضا أن العديد من النساء تعانين من إنتفاخات البطن في الأوقات القريبة من موعد دورتهن الشهرية . لهذا , إذا كنتي تعلمين أن موعد دورتك مازال بعيدا ومع هذابنطالك يزداد ضيقا حول الخصر فمن الممكن أن يكون هذا علامة مبكرة للحمل.
2) إنخفاض الغرس:
إنخفاض الغرس هو مصطلح يستخدم للتعبير عن إنخفاض درجة الحرارة القاعدية للجسم ( درجة الحرارة التي تقاس أثناء الراحة ) والذي يحدث عند حدوث الغرس ( غرس البويضة المخصبة في جدار الرحم الداخلي) . الغرس يحدث عندما تلتصق البويضة المخصبة ببطانة الرحم الداخلية.
وهذا يحدث عادة في خلال 6 الى 12 يوم بعد التبويض و التبويض يحدث عندما تقوم البويضات الناضجة بالخروج من المبايض الى قناة فالوب , وعندها يمكن أن يتم إخصابهن بواسطة الحيوانات المنوية.القليل من النساء في الحقيقة اللاتي تلاحظن إنخفاض يوم واحد في درجة الحرارة القاعدية للجسم بعد التبويض . لذلك إذا كنتي تحتفظين بمخطط لدرجة حرارة الجسم القاعدية ( بي بي تي ) , فمن الممكن أن يساعدك على تتبع نهج درجة حرارة جسمك القاعدية من حيث الزيادة أو النقصان . على الرغم من ذلك فإن هذه العلامة قد تحدث أيضا في النساء الغير حوامل على السواء .
3) إرتفاع درجة الحرارة القاعدية:
بعد حدوث الغرس قد ترتفع درجة الحرارة القاعدية للجسم بمعدل درجة واحدة على مقياس فهرنهايت . لذلك إذا وجدتي أن درجة حرارة جسمك مرتفعه لمدة 18 يوم بإستمرار على الرغم من غياب أي علامات لأي أمراض , فمن الممكن أن تكوني حامل . البويضة المخصبة تلتصق وتغرس في الرحم بعد حوالي 6 الى 12 يوم بعد التبويض . وهذا معناه أن ذلك يحدث بمدة إسبوعين الى ثلاث أسابيع قبل أن تغيب عنكي الدورة الشهرية . إذا كان هذا هو ما يحدث لكي فهذا معناه أنه هناك فرصة في أن تكوني حامل .
3) حساسية للألم بالثدي و قتامة المنطقة المحيطة بحلمات الثدي " تغير لونها الى الأحمر القاتم " :
أكثر العلامات المبكرة للحمل هي حساسية الثدي للألم و تورمه . إحتقان الثدي يشبة الإحتقان المعتاد قبل قدوم الدورة الشهرية وبدئها , عند الحمل يكون التورم ظاهر بشدة . التغيرات الهرمونية هي التي على الأرجح تؤدي الى زيادة تدفق الدم الى الثدي والذي يجعلهم شديدي الحساسية تجاه الألم ( نتيجة الضغط عليه أو حتى لمسه فقط ) . منطقة الحلمة تصبح أغمق في اللون , وتتسع المنطقة المحيطة بها , والنتوئات حول الحلمة تصبح أكثر بروزا . من الممكن ملاحظة هذه العلامات في خلال إسبوع الى إثنين بعد الحمل .
4) القئ والغثيان:
إزدياد مستويات الهرمونات في الجسم يؤدي الى الغثيان . يمكن أن يحدث في أي وقت خلال النهار أو الليل . على الرغم من ذلك الغثيان ليس مرتبط على الدوام مع القئ . من الممكن أيضا أن تزداد حاسة الشم لديكي والتي تجعلك تشعرين بالغثيان تجاه بعض أنواع الطعام . هذه العلامات قد تظهر في خلال إسبوعين الى ثماني أسابيع بعد حدوث الحمل . على الرغم من ذلك لا تشعر كل النساء بهذه الأعراض . حرقان بالصدر أو بالمعدة هو أحد الأعراض التي من الممكن أن تمر بها النساء الحوامل . إذا كان الغثيان شديد ومصاحب له القئ , فمن الأفضل أن يتم شرب الكثير من المياه وغيرها من السوائل المفيدة لمنع حدوث الجفاف .
(5الإمساك أو الإسهال:
الأمعاء تميل الى أن تكون في حالة إسترخاء نتيجة التغيرات الهرمونية , وهذا يؤدي الى حدوث الإمساك . إذا حدث فجأة وبدأتي في أن لا يحدث لكي حركة الامعاء المصحوبة بالرغبة في التبرز بمعدل أقل من ثلاث مرات إسبوعيا , فلتفكري في أن السبب هو هرمونات الحمل . على الرغم من ذلك هناك بعض النساء يحدث لهن العكس من الإمساك , ألا وهو الإسهال , خصوصا في الثلث الأول من الحمل , لذلك فالإمساك ليس بالأمر الشائع حدوثه .
6) الإرهاق أو النعاس:
الزيادة في هرمون البروجيستيرون تؤدي الى شعور الجسم بالإرهاق الزائد . هذه التغيرات في الهرمون قد تجعلك تشعرين بأنك مرهقة للغاية وتميلين للنوم كثيرا . التطور والتغير الجديد الحادث في جسمك يجعله يستهلك الكثير من الطاقة . لذلك إذا لم تقومي بأعمال زائدة مؤخرا وتشعرين بالإرهاق والتعب , فهذا من الممكن أن يكون بسبب الحمل .
7) التنقيط الخفيف نتيجة جرح الغرس:
نزيف أو إدماء الغرس يحدث عندما تخترق البويضة المخصبة لجدار الرحم والذي هو غني بالدم . التنقيط يكون في الغالب خفيف جدا باللون الأحمر او الوردي أو الأحمر المائل للبني . من الممكن أن تلاحظي هذا التنقيط لمدة يوم أو لعدة أيام قبل موعد الدورة . على الرغم من ذلك بعض النساء قد يمرون بهذا الأمر فقط لعدة ساعات . إذا كان هذا التنقيط مصحوبا بالألم , تكلمي مع طبيبك لإستبعاد أن يكون هناك حمل خارج الرحم . نزيف الغرس من الممكن حدوثه في خلال 6 الى 12 يوم بعد الحمل.
8) التبول المتكرر :
السوائل الموجودة بالجسم والدم المغذي للأجهزة يزدادان بشكل ملحوظ أثناء الحمل . هذه السوائل الزائدة يتم التعامل معها من خلال الكلى والتي بدورها تقوم بملئ المثانة البولية بإستمرار . التغيرات نتيجة هرمون الإتش سي جي " موجه الغدد التناسلية المشيمي البشري " أيضا تسبب التبول المتكرر للحوامل . سبب أخر للتبول المتكرر أثناء الحمل هو زيادة حجم الرحم ونموه والذي يقوم بالضغط على المثانة البوليه . وهذا يؤدي الى أن المثانة تمتلئ بسرعة والتي تجعلك تقومين بالدخول المتكرر الى الحمام . العطش المتكرر من الممكن أن تشعرين به نتيجة هذا العرض .
(9الأوجاع و الشد العضلي بالبطن:
الزيادة المفاجئة في مستويات الهرمونات في جسمك من الممكن أن تؤدي الى الشعور بالصداع وألام الظهر خلال المراحل الأولى من الحمل . الشد العضلي و التشنجات تحدث أيضا نتيجة التغيرات التي تحدث في الرحم .
10)الرغبة الشديدة في الطعام أو النفور منه:
غالبية النساء تميل الى انواع معينة من الأطعمة قبل قدوم موعد الدورة الشهرية وكذلك في المراحل الأخيرة للحمل . على الرغم من ذلك بعض النساء يشعرن بهذا الميل الى أطعمة معينة في المراحل المبكرة من الحمل , والتي تفهم خطأ على أنها من الأعراض السابقة للدورة الشهرية . على النقيض , فإن الكره والنفور من بعض أنواع الطعام يحدث غالبا وهو الأكثر شيوعا في المراحل المبكرة من الحمل بخاصة تجاه منتجات الألبان و الأسماك والأطعمة المقلية .
بعض النساء أيضا تمر بأعراض مثل ضيق التنفس و تقلبات مزاجية بعد الحمل . كما ذكر مبكرا فإن هذه الاعراض تشبه الأعراض السابقة للحمل بشكل كبير . لذلك فإن أفضل طريقة لتأكيد الحمل هي عبر إختبار الحمل والذي يظهر إيجابيا بعد أن تغيب عنك الدورة الشهرية . بعض النساء أيضا يظهر الحمل لديهن بعد حوالي 3 الى 4 أسابيع من فقدهن للدورة الشهرية و لذلك فقد تتنوع النتائج من إمرأة الى أخرى .أحضري إختبار منزلي للحمل على الأقل بعد إسبوع من تغيب الدورة الشهرية عنك .النتيجة الإيجابية تعني أنك بالفعل قد حملتي . اما إذا كانت النتائج سلبية , فجربي الإختبار مرة أخرى في الإسبوع التالي . حددي موعد مع طبيبك تأكدي من حملك . حافظي على التغذية الصحية أثناء حملك وإقطعي عادة التدخين و شرب الكحوليات . إستمعي الى نصائح طبيبك و أعتني بنفسك وبالحياة الجديدة التي تنمو بداخلك .
منقول
رب هب لي من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
رد مع اقتباس
