عنوان الموضوع : نصائح للتخلص من مشكلات انتفاخ العيون- صحة نسائية
كاتب الموضوع : inzou07
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

نصائح للتخلص من مشكلات انتفاخ العيون


كثير من النساء تعاني من انتفاخ أعلى الجفنين وتحت العينين، مما يسبب لها مشكلة كبيرة عند وضعها للمكياج ويؤثر سلبا على شكلها.
ويعود السبب وراء ذلك الانتفاخ هو احتباس السوائل بالجسم، وهذا بسبب عادات الحياة غير الصحية كالتدخين، تناول المشروبات الروحية المحرمة، قلة النوم، الاستلقاء لساعات طويلة، تناول أطعمة غنية بالتوابل والصلصات الحارة والمالحة جدا، والتهابات تصيب العينين، وينصحك خبير التجميل أحمد قبيسي بالآتي:
- قومي بتنشيط الدورة الدموية، اغلقي عينيك وافتحيهما عدة مرات أو اضغطي عينيك بملعقتين بعد وضعهما في الثلاجة لمدة 5 دقائق.
- تجنبي الكثير من المياه قبل الخلود من النوم، لكن اكثري من شرب المياه خلال النهار.- ضعي شريحيتن من البطاطس على عينيك لمدة 10 دقائق، أو ضعي كيسا من الشاي الدافئ عليهما.
- جربي كمادات الماء المثلج فهي رائعة في إزالة الانتفاخات.
- لا تنسي إزالة المكياج تماما عن عينيك، بل النوم بواسطة مزيل المكياج من النوع المائي أو الهلامي التركيبة؛ لأن الأنواع الكريمية أو الزيتية تثير محيط العينين.
- راعي اختيار مستحضرات مضادة للحساسية خالية من الزيوت والعطور والكحول؛ للعناية بنظافة ورطوبة عينيك.
- اختاري مرطب محرر لسموم المحتقنة بمنطقة العينين بتركيبة الشاي الأخضر مثلا، وراعي أن تكون تركيبة الكريم هلامية أي جل أو كريم خفيف جدا على شكل مستحلب، ووزعيه بطريقة التربيت حول العينين مما يسهل عملية التصريف اللمفاوي.
- حاولي حفظ كريم العينين في الثلاجة لأن البرودة تساعد في ازالة الاحتقان وتنشيط الدورة الدموية حول العينين.
- تجنبي السكريات، وفي الحالات المرضية استشيري الطبيب المختص؛ لمعرفة سبب انتفاخ العينين، فلربما يطلب منك الطبيب إجراء فحوصات للدم أو البول أو الجيوب الأنفية؛ ليتمكن من وصف العلاج المناسب لحالتك.
- تجنبي السهر وحتى النوم لساعات طويلة جدا، ولا تتناولي أطباق دسمة وحارة أو مالحة في الليل.
- بإمكانك شراء لاصقات مخصصة لمعالجة محيط العينين، وإزالة الانتفاخ حولهما، ويوجد أيضا أقنعة مخصصة للغرض نفسه، يمكنك استخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع.
- اختاري مستحضرات تجميل من النوع الجيد والموثوق فيه، وتأكدي من صلاحية هذه المستحضرات .
تحياتى لكم





قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©