عنوان الموضوع : البيض يحمى القلب ويقى من امراض كثيره- الطب البديل
كاتب الموضوع : mira
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

اكدت دراسه حديثه باحتواء البيض على عدد من المعادن والفيتامينات التى تحافظ على صحه القلب بجانب احتؤائه على نسبه عاليه من البروتين حيث توفر بيضه مسلوقه متوسطه الحجم 11% من احتياجات الجسم اليومى من البروتين ويحتوى البيض على السلينيوم واليود وفيتامين "د" وفيتامين"ب"الذى يحافظ على صحه القلب وذلك بتحويل نوع من الاحماض الضاره التى يمكن ان تدمر الاوعيه الدمويه الى مواد اخرى اقل ضررا وان تناول البيض يساعد ايضا على خفض نسبه الكوليسترول فى الدم
واثبت الباحثون ان صفار البيض يحتوى على نوع من البروتينات يساعد على الحفاظ على الصفائح الدمويه وتمنع تجمها مما يقلل من خطر الاصابه بجلطات الدم
كما يساعد البيض فى حمايه العيبن من الامراض مثل الضمور البقعى

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©