عنوان الموضوع : وصفات التخلص من الغازات والامساك- التداوي بالاعشاب
كاتب الموضوع : chahinez
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

وصفات التخلص من الغازات و الامساك في رمضان
وصفات التخلص من الغازات و الامساك في رمضان لان الاشخاص اما بسسب اكلهم الغير صحي او عدم ضبطهم للاكل يتعرضون للغازات و الامساك و بالتالي اوجاع على مستوى الجهاز الهضمي مصحوبةبالام في الراساي صداع شديد.

هذه بعض الوصفات للتخلص من الامساك و الغازات

الوصفة الاولى

عصير برتقالة+ ملعقة عسل طبيعي + ملعقتين زيت زيتون.

يخلط المزيج جيدا و يشرب.


الوصفة الثانية

ملعقة حبوب كمون+ ملعقة حبة سوداء في كوبين ماء نغليهم و نشربهم مع ملعقة عسل.




الوصفة الثالثة

ننقع التين المجفف في زيت الزيتون ليلة كاملة و قبل اي وجبة ناكل 3حبات .



ولعدم التعرض للامساك و الغازات يتم التقليل من

الفريك.

التوابل في الاكل .

الطماطم المصيرة

الحلويات .

يجب الاكثار من

شرب المياه.

اكل الفواكه الطازجه.

اكل السلطات .

قد تكوني مهتمة بالمواضيع التالية ايضاً:





©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©