استعمل مربع البحث في الاسفل لمزيد من المواضيع
سريع للبحث عن مواضيع في المنتدى
-
09-25-2014, 09:11 PM بتوقيت الجزائر
#1
نصائح للحافظ على جمال الروح و جمال الجسم معا الصحة العامة
عنوان الموضوع : نصائح للحافظ على جمال الروح و جمال الجسم معا الصحة العامة
كاتب الموضوع : kouka
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن
السلام عليكم ورحمة الله
نصائح للحافظ على جمال الروح و جمال الجسم معا
من الحقائق العلمية أن وجه الإنسان يعكس ما يدور بداخله من أفكار و انفعالات سواء كانت إيجابية أو سلبية أو الإثنين معا.و نظرة الإنسان لشيء ما تعتمد على عوامل كامنة في الإنسان نفسه أهمها الحالة النفسية المهم هو أسلوب الإنسان في البحث فالإنسان السعيد يبحث دائما عن الجمال في كل شيء حتى في الحياة فهو يرى كل ما فيها ينطق بالجمال و يبعث بالأمل فابحث و ابحثي أنتما أيضا عن الجمال و لتعلما جيدا أن الذي يبحث عن شيء لابد و أن يجده و الذي لا يهمه هذا الشيء و لا يبحث عنه لا يجده و يشعر أنه غير موجود على الإطلاق.
و أنتم لكي تشعروا بالجمال و تحسوا به لابد أن تكون حالتكم النفسية تسمح بهذا الإحساس لذلك أقدم لكم بعد النصائح لكل واحد منا من أجل أن يحافظ على جمال الروح و جمال الجسم معا:
-ابتعد عن المضايقات و تخلص من الهموم أولا بكل طريقة ممكنة و ذلك يمكن تحقيقه إذا تم النظر الى كل شيء في الحياة على أنه جميل و بالتأكيد أن هناك جوانب كثيرة مشرقة في الحياة.
-مارس أي نوع من الأنشطة التي تأخذ من أوقاتك كالأنشطة الرياضية الإجتماعية أو الفكرية حسب ميولك لأن الفراغ هو الذي يؤدي دائما إلى الأفكار السوداء.
- اجعل حياتك حياة منظمة فالنظام في الحياة له تأثير كبير على الراحة النفسية للإنسان.
و إذا شعرت بضيق نفسي لا تنس ممارسة الرياضة إذ لها مفعول كبير للتخلص السريع من أي ضيق خاصة رياضة المشي و هكذا تستطيع التخلص من المتاعب النفسية و خلاصة أضيف أن كل شيء إن كان له جوانبه السلبية فله أيضا جانبه الجميل و ابدئ دائما بالجانب الجميل.
ارجو ان يكون مفيدا
شكرا
©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©
المواضيع المتشابهه
-
بواسطة hanan في المنتدى الصحة العامة
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 09-25-2014, 08:58 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة imilla في المنتدى العناية بالشعر
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-14-2014, 03:52 PM بتوقيت الجزائر
-
بواسطة مريم في المنتدى أناقة و جمال عــــــــــــــــــــــــــــام
مشاركات: 0
آخر مشاركة: 07-14-2014, 05:40 AM بتوقيت الجزائر
ضوابط المشاركة
- لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
- لا تستطيع الرد على المواضيع
- لا تستطيع إرفاق ملفات
- لا تستطيع تعديل مشاركاتك
-
قوانين المنتدى