عنوان الموضوع : كيف تغذي شعرك خلال الليل لتعتني بشعرك
كاتب الموضوع : mira
مقدم من طرف منتديات ايمازيغن

كيف تغذي شعرك خلال الليل



احرصي على اكلاحد هذه الماكولات قبل النوم بساعه او ساعه ونص.زبادي._عسل نحل_سلطة خضاراو فواكه احرصي على شرب كوب من الماءقبل النوممباشره واحرصي على تدليك فروة راسك باطراف الاصابع بزيت الزيتون تجنبي غسل الشعر ليلا والنوم وهو مبلبل تجنبي استخدامزيوت ثقيله او كريمات دهنيه اولزجه على الشعرنسه او فروة الراس ليلا واستبدليها بكريمات وزيوت خفيفه. قومي بفرد شعرك ولا تعقصيه ليلا وانتي نائمه ...



©المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى©