أهم 10 أفكار لكتاب إيجاد السلام الداخلي- باولا كوكس- أمريكا 2015
1. السلام الداخلي هو الشعور بالهدوء والثقة حول الطريقة التي تتعامل بها مع حياتك.
2. الخطوة الأولى المبدئية نحو الشعور بالسلام تتمثل في معرفة ماضيك والتصالح معه.
3. الثلاث مراحل الرئيسية في حياتك هي أنت البارحة، أنت اليوم، وأنت الغد إن شاء الله.
4. ابن شعورك بالسلام من خلال إيمانك بالله عز وجل وإتباع صراطه المستقيم، والرضا بما قسم الله لك دوماً.
5. السلام العقلي يتأتى من خلال فتح قلبك والنظر في عمليات تفكيرك وسلوكياتك الشخصية، وتطويرها للأفضل.
6. أهم قيم الاستفادة من اليوم هي: التحمل، السعادة، الصدق، الرضا، الحب، الأصدقاء، الصحة، والإيمانيات.
7. تقبّل نفسك بما وهبها الله من نعم ولا تنظر لمن هو أعلى منك لكي لا تزدري نعم الله عز وجل عليك.
8. أهم قيم الاستفادة من الماضي هي: الطفولة، الأهل، العفو، التعلم من الأخطاء، التقبّل، الهدف، والتفهّم.
9. عش اللحظة واغتنمها في مرضاة الله، ولا تمضها في القلق من المستقبل أو الأسى على الماضي فيما لا يفيد.
10. مع تركيزك على الحاضر، يمكنك التفكّر في المستقبل عبر وضع الأهداف الطموحة والإيجابية والعمل عليها.
رد مع اقتباس
